Pengumuman
- Diperbolehkan bagi temen-temen untuk mengutip seluruh isi artikel di dalam situs ini untuk tujuan kebaikan dan WAJIB untuk mencantumkan NAMA PENULIS dan SUMBERNYA.
- Bagi yang mengisi comment ataupun guestbook, diharuskan mencantumkan nama dan identitas. Jika tidak maka comment kamu akan saya delete tanpa konfirmasi.
- Bagi yang mengisi comment ataupun guestbook, cukup mengisi sekali saja. Karena setiap comment harus dimoderasi, jadi nggak ditampilkan terlebih dahulu.
- Buat teman-teman yang ingin buat blog sendiri, kami juga menawarkan Hosting Gratis. So, buat yang pengen apply, silahkan pelajari lebih lanjut dengan membuka menu : Hosting Gratis pada menu di atas/
Mutiara 'Ilmu
| Syumaith berkata: "Seburuk-buruk hamba adalah hamba yang diciptakan untuk beribadah, lalu syahwatnya menghalanginya untuk beribadah. Seburuk-buruk hamba adalah hamba yang diciptakan untuk masa depan, lalu masa kininya menghalanginya untuk mencapai masa depan. Akibatnya masa kininya lenyap dan ia sengsara di masa depannya." (Hilyatul Auliyaa 3/129) |
Admin |
Kalender
|
| Menghindari Debu Rumah Bagi Penderita Alergi |
|
|
|
| Written by Ummu Abdillah Fathy | |||||||||||||||||||||||||||||||
| Thursday, 17 December 2009 | |||||||||||||||||||||||||||||||
|
Bismillahirrohmanirrohim… Anda memiliki alergi atau mungkin penyakit asma alergi yang sangat sensitif dengan keberadaan debu disekitar anda? Sudah berulang kali mencoba trik untuk menghindarinya tapi qodarulloh alergi atau penyakit anda tetap kambuh, kenapa bisa begitu? Sebelum kita mencari tau triknya, mari kita berkenalan terlebih dahulu dengan “debu rumah” Secara definisi, debu rumah merupakan debu halus yang tidak nampak oleh mata, terdiri dari campuran tungau, serat kapuk, bulu binatang dan lain-lain : pada umumnya menempel pada lantai kamar dan juga perabot rumah tangga di rumah. Mengapa harus dihindari?
Pada dasarnya, untuk sebagian orang yang memiliki bakat alergi debu rumah ini dapat menyebabkan : - pilek - bersin-bersin - hindung terasa tersumbat. Nah…lalu bagaimana cara menghindari debu rumah?? Berikut adalah tipsnya : 1. Usahakan kamar tidur cukup ventilasi udara dan sinar matahari. Dengan demikian sirkulasi udara menjadi lancar dan kondisi kamar tidak lembab. 2. Perabot secukupnya dan polos. Artinya perabot yang digunakan dalam rumah tangga seperlunya saja sesuai dengan kebutuhan. Dan usahakan bagi anda yang memiliki riwayat alergi atau penyakit asma jangan menggunakan perabot rumah tangga seperti kurs, mejai atau tempat tidur dan lainnya yang berukir. Mengapa? Karena ukiran-ukiran misal pada kayu memudahkan debu untuk menempel. Apabila perabot rumah anda banyak yang berukir maka anda pun harus rajin membersihkannya dengan lap/kain basah pada lekuk ukiran tersebut. 3. Perabot rumah (seperti meja, hiasan rumah dan lain-lain) langsung dibersihkan dengan lap/kain basah agar debu tidak berterbangan. 4. Tidak ada hewan peliharaan di dalam rumah seperti kucing atau binatang-binatang yang berbulu, karena bulu tersebut mudah rontok dan nantinya bisa melekat pada lantai rumah atau karpet. 5. Bantal, guling dan kasur menggunakan busa. Apabila dibuat dari kapuk hendaknya dibungkus dengan plastik sebelum dipakaikan sprei atau sarung bantal/guling. 6. Lantai tidak boleh menggunakan karpet. Mengapa? Karena karpet akan menjadi tempat bersarangnya debu rumah. 7. Hindari pemakaian kelambu, gorden tebal, mainan terbuat dari bulu, tumpukan buku, binatang yang dikeringkan/diawetkn, selimut woll yang bermotif. 8. Pasang hiasan dinding seperlunya saja, karena debu rumah juga sangat suka menempel di hiasan dinding. 9. Kipas angin boleh dipakai setelah perabot atau lantai rumah dibersihkan dengan lap basah. Dalam hal ini, hendaknya lantai rumah tidak disapu. Mengapa? Karena debu halus akan mudah tebang ke udara ketika lantai disapu. Kemudian bisa terhisap masuk ke hidung dan menyebbakan alergi kambuh.
Mungkin ada sebagian ibu-ibu rumah tangga yang menyiasati dengan penggunaan masker. Namun tidak jarang, meskipun sudah menggunakan masker tetap saja alerginya kambuh. Oleh karena itu disarankan untuk tidak menyapu, tapi langsung membersihkan dengan lap basah agar debu tidak berterbangan. Mudahkan triknya? Tapi perlu diingat…… Meskipun sudah melakukan trik diatas, jangan lupa kita juga harus senantiasa menjaga daya tahan tubuh. Nah bagi penderita alergi atau asma alergi, mulai sekarang usahakanlah untuk teratur berolahraga. Olahraganya bisa yang ringan seperti jogging atau jalan-jalan pagi. Tapi ingat, RUTIN. Dan yang tidak kalah penting, seimbangkan dengan konsumsi makanan penuh gizi. Dengan demikian akan semakin meningkat pula daya tahan tubuh/ sistem imun kita. Dengan melakukan olahraga, makan dengan gizi seimbang dan melakukan tips tersebut diatas.. InsyaALLOH, kekambuhan alergi anda akan berkurang. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat….. Allohu Ta’ala Bishawab *diambil dari pamflet ‘cara menghindari debu rumah bagi penderita pilek dan asam karena alergi,Poliklinik alergi RSMS Pwt (dengan penambahan dari penulis)
Powered by !JoomlaComment 3.26
3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved." |
|||||||||||||||||||||||||||||||
| Next > |
|---|
